熊孩子爆料：

• 1、舒尔特方格训练法,每天10分钟,21天轻松培养出宝宝学霸级专注力
• 2、孩子专注力训练?
• 3、专注力训练方法?
• 4、吐血整理,孩子集中注意力训练方法大全,错过后悔一辈子!
• 5、专注力的训练

舒尔特方格训练法,每天10分钟,21天轻松培养出宝宝学霸级专注力

舒尔特方格的格数越多难度就越高，一般常见的有2*3*4*5*5四种，训练时孩子只需要按照数字顺序，指出并读出数字即可，用时越少就说明专注力水平越高。

舒尔特方格 是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。

刚开始训练可以给孩子计时，来判断孩子的专注力程度。

孩子专注力训练?

具体方法：让宝宝积极参加游戏活动 在游戏中幼儿的兴趣较浓，注意力较集中，例如玩“看看什么不见了”这类游戏，让宝宝集中观察在规定范围内的玩具及图片的变化。

拼图、积木，应该是最常见的训练专注力的道具了。孩子在拼图的过程中，能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于训练专注力，锻炼孩子的耐心。

盯点训练法试试盯点训练法，让孩子盯着一个点或物体看几分钟。这不仅能锻炼他们的专注力，还能培养他们的耐心和定力。

专注力训练方法?

盯点训练法试试盯点训练法，让孩子盯着一个点或物体看几分钟。这不仅能锻炼他们的专注力，还能培养他们的耐心和定力。

对偶练习法 这种练习法的做法是：一起让少年识记两种彼此相关的资料，然后让少年依据一种资料回想相关的另一种资料。

拼图、积木，应该是最常见的训练专注力的道具了。孩子在拼图的过程中，能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于训练专注力，锻炼孩子的耐心。

家长应该从小培养孩子的专注力，专注可以帮助孩子学习，使孩子更加聪明伶俐。视觉注意力训练可以进行视觉注意力训练，让孩子看一些照片或动图片，并提出一些问题。

吐血整理,孩子集中注意力训练方法大全,错过后悔一辈子!

坚持朗读训练朗读训练能在短时间内，要求眼、口、心、手相互协调，并且高度集中精力。如果每天能让孩子在固定的一段时间内（10-15分钟），坚持朗读训练，也能在一次次尝试中增加集中注意力的能力。

训练方法：家长选取一段短文，并选择一字作为关键字，家长朗读短文，孩子认真听，当孩子听到关键字后要做出标记，短文读完后，统计孩子所做标记和短文中关键字数量是否一致，若不一致应重复上述动作，直至完全一致为止。

训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

注意力训练的方法有哪些 减少外界刺激。观察孩子在专心做着一件事的时候，家长要减少外界刺激，不要叫唤其吃饭、洗澡，减少周围视觉刺激和听觉刺激，营造一个安静的环境，也可以集中孩子的注意力。培养兴趣爱好。

保证足够的睡眠：大脑和其他器官一样，需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。

专注力的训练

1、不要分散孩子的注意力孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的提升非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

2、同时也是观察力与专注力的训练，只要保持注意力的高度集中，你才能快速准确地找到这些指定的数字。舒尔特表舒尔特表是公认的训练注意力的小工具，有数字舒尔特表，也有文字舒尔特表，数字的比较常用，也相对容易。

3、拼图、积木拼图、积木，应该是最常见的训练专注力的道具了。孩子在拼图的过程中，能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于训练专注力，锻炼孩子的耐心。