熊孩子爆料：

• 1、《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》第二讲收获
• 2、如何培养孩子自律心得
• 3、殷永胜的如何培养孩子的自律和自主性的收获及心得
• 4、怎样培养孩子自律的方法
• 5、如何培养出一个自律的孩子?
• 6、培养孩子自律的八个方法

《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》第二讲收获

教会孩子应对考试压力。写下一段话培养孩子自律的八个方法讲座心得，陪孩子一起复习，讨论备选计划，去看看考场，知道退路，有些压力可以帮助孩子表现更好。鼓励孩子找一个人生导师。

最好培养孩子自律的八个方法讲座心得的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。不是让他们过上你想要的生活，而是帮他们过上他们想要的生活。

最近这周读完了《自驱型成长培养孩子自律的八个方法讲座心得：如何科学有效地培养孩子的自律》这本书。参考了《卡片式笔记写作法》一书中的建议，以及油管博主 Ali Abdaal 提供的读书笔记模版。我利用Notion软件整理出了我的读书笔记。

父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。

首先家长得停止焦虑，因为家长得焦虑会传染到孩子。而父母得平静同样可以传染给孩子。接着要培养孩子的内在动机。满足三个需求可以有效培养内在动机： 自主需求： 让孩子去探索自身兴趣并注意自我成长。

正确的做法是帮助孩子找到自我把控感，多给孩子决策的机会，让他自己选择，然后自己承担后果，只要不会产生严重后果，就放手去。

如何培养孩子自律心得

一，调整作息。早睡早起。二，饮食规律。三，每天固定时间去读书。四，不要吼孩子。五，家里少放电子产品。

在孩子2周岁以后，需要增加制定的规则：看电视限制时长，到时间就关掉；自己能做的事自己做；不养成耍赖的习惯；比如老大小时候在商场闹要买某个玩具，直接抱走，几次后孩子自然懂得闹是没有用的。

在制定日常惯例表的时候，要邀请孩子一起参与，要一起头脑风暴，写下每个时刻应该做的事情。而当孩子违反的时候，要用惯例表去说话，而不是家长的职责和埋怨。

殷永胜的如何培养孩子的自律和自主性的收获及心得

培养孩子自律的八个方法讲座心得他的自主让我震惊培养孩子自律的八个方法讲座心得，是呀，自动自发的孩子就是这样，他们并不介意别人对自己的创意的评价，最重要的是按自己的意志去尝试，不管最后是否得到成功，但他只要去尝试了，那么对于孩子的人生来说就等于积攒了一些财富。

培养孩子的学习习惯，首先要让孩子对学习有兴趣，对知识有渴求，对孩子的求知欲望不能轻易抹杀。

一，调整作息。早睡早起。二，饮食规律。三，每天固定时间去读书。四，不要吼孩子。五，家里少放电子产品。

营造专心致志的学习氛围为孩子打造一个宁静、整洁且舒适的学习天地，让他们在此集中精力，专心投入学习。培养规律的学习习惯鼓励孩子形成每天按时完成作业的习惯，制定合理的学习计划并持之以恒地执行。

从小规律作息 孩子3个月以后就开始做这件事，吃睡玩按照3小时循环，再慢慢4小时循环，再到一天三顿辅食两次小睡，一周岁后并觉只剩下午一次长觉。晚上睡觉时间固定，睡前模式固定洗澡读绘本关灯睡觉。

但多数孩子都呆在家里，没有参加社区活。 总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的“自理、自主、自律、自信”实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。

怎样培养孩子自律的方法

1、学会掌控时间 在控制良好自律的时候离不开时间的管理，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性。让孩子逐渐养成重视时间 的良好意识和管理时间的良好习惯。

2、训练首先要强调“严格”二字。对孩子们来说，培养遵守纪律的良好习惯是一个痛苦的过程，在关键时刻，要严格要求他们，着重培养他们和缺点过不去的精神，防止旧的不良习惯占了上风。训练更要强调“反复”二字。

3、要增强孩子的自律性，家长和老师可以采取以下方法设定明确的期望和规则为孩子设定清晰的行为期望和规则，让他们知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。

4、不要过于心急 自律是要花费很多年的时间去不断的提高的能力。根据孩子的年龄规范孩子的行为。不要期望一个六岁的孩子可以在没有别人提醒的情况下自己起床、刷牙、梳头发以及穿衣服。

5、培养孩子自觉自律的能力是一个长期的过程，需要家长和老师共同努力。以下是一些建议：设定明确的规则和期望为孩子设定清晰的行为规范和期望值，让他们知道什么是可以接受的，什么是不可以接受的。这有助于孩子建立自律的基础。

6、要从点滴的生活细节中培养孩子成为一个自律的人，家长可以遵循以下方法建立规律的作息时间养成良好的作息习惯对培养自律能力很重要。家长应帮助孩子养成按时起床、按时就寝的习惯，并合理安排学习和休闲时间。

如何培养出一个自律的孩子?

1、不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子克制自己的能力。最好是引导孩子拿成绩来换，有成绩才有奖励。

2、所以，父母适当地放手，放下纠结的心，可能是培养“孩子自律”的最好途径。比如给孩子说“不”的机会，让孩子表达自已的想法。让孩子学会自主——自己吃饭、穿衣、洗澡等独立能力。

3、要从点滴的生活细节中培养孩子成为一个自律的人，家长可以遵循以下方法建立规律的作息时间养成良好的作息习惯对培养自律能力很重要。家长应帮助孩子养成按时起床、按时就寝的习惯，并合理安排学习和休闲时间。

4、培养孩子自觉自律的能力是一个长期的过程，需要家长和老师共同努力。以下是一些建议：设定明确的规则和期望为孩子设定清晰的行为规范和期望值，让他们知道什么是可以接受的，什么是不可以接受的。这有助于孩子建立自律的基础。

培养孩子自律的八个方法

学生如何变得自律2 每天早上六点半一定要起床。无论你昨天晚上几点钟睡？一定六点半要起床，这是一个习惯的问题，也是给自己的一个标准。

树立正确的榜样。引导孩子学会自我控制、自我调节。引导孩子掌握自律技能。延迟孩子对需要的满足时间。让孩子学会时间管理。培养孩子的自我管理能力。适时鼓励孩子。适时称赞孩子。

培养孩子自律的八个方法包括：尊重家规（班规）：通过成人坚决的执行，孩子渐渐明白什么是对的，什么是错的，进而学会凡事三思而后行，培养自律的能力。

要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢培养孩子的规则意识。给孩子足够的尊重。一个人的自律性来自于他的自尊水平。自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低，自律性越差。

建立规律的作息时间、保持耐心和冷静、有效沟通、鼓励自主性、设定合理的期望、培养责任感、注重情商教育、保持积极的家庭氛围、适度表扬和奖励、健康的饮食和运动，这些方法都有助于培养孩子的自律能力。