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如何给1岁小孩制作美味的辅食粥?
鸡肉胡萝卜粥 材料:鸡肉末、胡萝卜泥、大米粥 做法:将大米粥熬熟,然后加入鸡肉末和胡萝卜泥,搅拌均匀即可。南瓜鱼肉粥 材料:南瓜泥、鱼肉泥、大米粥 做法:将大米粥熬熟,然后加入南瓜泥和鱼肉泥,搅拌均匀即可。
鲜虾时蔬粥大米、大虾、香菇、时蔬粒,锅中热油倒入葱姜爆香,倒入虾头翻炒出虾油,取出虾头倒入香菇翻炒,再倒入提前煮好的大米粥,熬煮至米粥浓稠,加入焯水后的时蔬粒,再加上提前腌好的虾仁,一-岁以上加点盐调味品,鲜香美味。
苹果米糊。将苹果清洗干净,之后去掉平果核,放在蒸蛋器里面蒸熟,之后将蒸熟的苹果制作成为苹果泥,之后将米粉泡好,将苹果泥放在米粉中搅拌一下就可以吃了。这款苹果米糊营养美味,很多人都喜欢吃。香蕉米糊。
小鱼蛋花粥 【材料】 饭1/2碗,水1杯,小鱼10g,蛋1/2个 【做法】 :将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂。取小鱼10g,小煮一下,将1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可。西式牛奶白米粥 白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富,适合5岁以上婴儿食用,可防治营养不良症。
制作:将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。特点:粥粘稠,味鲜而香。
一岁半宝宝辅食做法大全
牛肉尽量切到最薄这样不会老和柴我1岁多辅食制作100款的是分装冷冻后拿出来没解冻直接切的可以切到比较薄。 牛肉先放姜片和淀粉抓匀再放油抓匀锁水。 胡萝卜切丝西蓝花切小瓣。 热锅冷油下牛肉迅炒变色后捞出备用油多放点。 下蔬菜翻炒。 加一点点水加快煮熟。 水炒开加入牛肉和低钠酱油翻炒。
烂面条1岁多辅食制作100款,取出适量宝宝面,加入加水煮烂,将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟,捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥,南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎,鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂,最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。
混合果蔬汁:取胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。做法:苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。
蘑菇炖豆腐 原料:嫩豆腐,熟笋片,鲜蘑菇,大葱,蒜,姜,酱油、盐、料酒、麻油少许,鸡汤。做法:豆腐放入盘中,加入料酒,切成5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;笋片切成小块;葱、姜、蒜切片。
一岁宝宝辅食食谱大全及做法
1、岁宝宝辅食食谱及做法: 稀饭:将大米或小米煮烂1岁多辅食制作100款,加入适量1岁多辅食制作100款的水,煮成稀饭,可以加入蔬菜泥或肉泥增加口感和营养。 蔬菜泥:将蔬菜洗净切碎,蒸熟后用搅拌机打成泥状,可以加入适量1岁多辅食制作100款的水或母乳调节稠度。
2、将梨洗净,去皮,去核。 切成小块,放入榨汁机中打成泥状。晚餐:豆腐蔬菜汤 材料:1块嫩豆腐,一些蔬菜(如青菜、胡萝卜等),适量水 步骤: 将豆腐切成小块。
3、烂面条,取出适量宝宝面,加入加水煮烂,将宝宝面放入盛有排骨汤1岁多辅食制作100款的汤锅中,小火焖2分钟,捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥,南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎,鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂,最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。
1岁宝宝汤、粥类辅食的制作方法
1、青菜猪肝肉汤 材料:鸡毛菜2棵,猪肝40g,胡萝卜20g,西红柿20g,盐微量,肉汤适量。操作:将猪肝洗净去膜,分成数块用清水浸泡1小时切成小粒。胡萝卜去皮擦丝,西红柿烫去外皮切丁,鸡毛菜择洗干净切碎。肉汤烧开放入猪肝、胡萝卜煮熟,加西红柿和鸡毛菜再煮5分钟,撒盐调味即可。
2、鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净1岁多辅食制作100款的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以1岁多辅食制作100款了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。栗子粥,材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
3、将南瓜泥和糯米粉混合在一起。 慢慢加入适量的水,搅拌成糊状。 将混合物倒入锅中,用中小火慢慢煮熟,不断搅拌。 等到粥变稠,熟透后,关火。午餐:鸡胸肉蒸蛋羹 材料:1块鸡胸肉,1个鸡蛋,适量水 步骤: 将鸡胸肉切成小块。 打散鸡蛋,加入适量水和鸡肉块。
4、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
5、胡萝卜山药粥 (1)食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。(2)胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。(3)加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。
6、步骤:取出适量宝宝面,加入加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥 材料:南瓜、鸡肉。步骤:南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎。鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂。最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。