熊孩子爆料：

• 1、宝宝辅食软饭怎么做
• 2、1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会
• 3、4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧

宝宝辅食软饭怎么做

1、做法：南瓜切丝，鸡胸肉撕成细条同炒，配软饭。14肉松稀饭 材料：肉松、粳米 做法：粳米煮稀饭，配儿童型肉松。15豆腐菠菜软饭 材料：菠菜、豆腐、粳米 做法：菠菜开水中焯2分钟，再放入豆腐煮熟，配软饭。16松子肉丁软饭 材料：松子、猪肉丁、粳米 做法：猪肉丁过油，同松子、粳米一起煮。

2、做法：锅中放植物油，油热后将肉末放入锅中，加入糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，混合均匀；炒好后放在米饭上面一起炖。切一块花形的胡萝卜，放在上面做装饰。可能会闷。

3、婴儿食谱及大全做法介绍1 软饭 原料：米2勺、水4勺 做法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。枣泥软饭 原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯 做法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。

4、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

5、稀饭：当宝宝适应了米糊之后，可以尝试做稀饭。将大米洗净，加足够的水煮成非常软烂的饭，然后搅拌成粥状，确保没有米粒块，方便宝宝吞咽。软饭：随着宝宝咀嚼能力的提高，可以逐渐过渡到软饭。煮饭时水量比平时多一些，煮出来的饭会比较软。可以用新米，因为新米更加软糯易嚼。

1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会

1、几种高营养的辅食胡萝卜银鳕鱼粥营养价值：胡萝卜富含维生素A。银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。用料：鳕鱼、胡萝卜若干，大米若干。做法：鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥；大米洗净煮成粥；胡萝卜银鳕鱼粥完成。

2、给大家推荐一个非常好的补血食材——鸡肝，跟猪肝的补血效果一样好，但是口感细腻更易被宝宝接受哦。补铁食谱 西红柿鸡肝粥 有些宝宝会不喜欢鸡肝的味道，试着和西红柿一起煮，腥味就不容易被尝出来了。食材：白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个。

3、营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴等。蛋黄泥 食材：鸡蛋1个。做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/1/3个。

4、将鳕鱼和胡萝卜分别蒸熟，捣成泥 洗净米饭，煮成粥 胡萝卜鳕鱼粥齐全 成分：一些红枣，一些大米和小米 实践： 红枣去核蒸熟 将大米和小米煮成粥（4-6个月大的婴儿可以将大米和小米过滤成汁，并用米汁代替粥） 将枣泥倒入粥中。

4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧

总之小孩子的辅食怎么做，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

第一步小孩子的辅食怎么做：将南瓜用清水洗干净后去掉表面的硬皮，再用刀切成小块状装入小碗中。第二步：锅中装少量清水烧开，等到水开小孩子的辅食怎么做了之后再将盛放着南瓜块的碗放入蒸锅中蒸15分钟左右，将南瓜蒸熟。提示：大约蒸15分钟的时候用筷子轻轻夹一下南瓜块，如果可以不费力气的夹开说明南瓜块已经蒸熟了。

宝宝三个月以前，小孩子的辅食怎么做我都是等宝宝睡觉后再做饭吃。老公每周回家来帮我采购好一周所需菜品，清洗沥干水搭配好用保鲜袋装好放冰箱，我自己做熟就吃。所以那时吃饭没有规律，宝宝什么时候睡了我什么时候做饭吃，碗的话也是等老公回来洗。