产后抑郁自测表免费 - 产后抑郁症自测表在线测试 - 育儿知识

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产后抑郁测试表

产后抑郁症小测试1 对下列每题符合自己情绪的项目上打分产后抑郁自测表免费：没有0，轻度1，中度2，严重3。

现在来计算分数产后抑郁自测表免费：A为0分、B为1分、C为2分、D为3分，分数范围是0到30分。9分以下没有产后抑郁症的征兆；9~11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症；12分或以上新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁，需要咨询专业人士。

产后抑郁症自我测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

产后抑郁症是一种常见的产后心理问题，主要表现为抑郁症状或抑郁发作。通常在产后6周内出现，轻度症状可能在几个月内自行缓解，严重情况需专业心理治疗。本文提供产后抑郁自测表免费了一个产后抑郁症自我评估测试，以帮助新妈妈们了解自己的情况。

产后抑郁症临床表现

1、如果出现轻度产后抑郁，患者早期的临床表现为创造性思维与自主能力的下降，比如发病初期患者可出现情绪低落、沮丧甚至伤心、流泪等表现。患者的主动性会下降，比如部分患者可出现自暴自弃，会对自己丧失自信心。

2、临床表现为情绪暴躁或是低落，情绪变化大，对周围的事物没有兴趣，意志活动降低，也有可能出现失眠，头痛等生理病症，严重的可能会有自杀想法。产后十个月应该还不算严重，如果持续时间过长的话，建议去医院检查一下。

3、在临床上很多的抑郁患者往往是初产妇，她们对于生儿育女并没有经验，这种症状在发病于分娩的三天内较轻，妈妈们主要表现为情绪沮丧焦虑失眠食欲下降，而且抑郁症的病情还会反反复复，有时候像个正常人一样，有时候又很严重。

4、产后抑郁症是新妈妈们需要重视的心理问题，它有其特定的临床表现。首先，你可能会经历情绪的昼夜颠倒，白天情绪低落，夜晚情绪高涨。失去对生活的兴趣，觉得生活无趣，甚至可能觉得活着是一种负担。食欲、睡眠和体重也可能发生变化，可能食欲大增或减退。焦虑、易怒、疲惫或语言表达混乱也是常见症状。

5、产后抑郁症的临床表现与常规抑郁障碍相似，主要在分娩后3-7天至4周内出现。初期，新妈妈可能出现轻度症状，如情绪波动、易感悲伤、失眠、食欲减退和易怒等。这种短暂的不适通常在产后10-14天内自行缓解。

6、产后抑郁症属于抑郁症的一种，主要表现符合抑郁症的临床表现，譬如情绪低落、兴趣减退，说话、反应比较迟钝，没有兴趣，对自己没有自信，严重的会出现悲观、有想死的念头。一般发生在产后4-6周，其原因跟激素水平的变化有明显关系。

测试产后抑郁症的方法

1、产后抑郁症自我测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰产后抑郁自测表免费的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

2、那么产后抑郁症的症状到底要怎么测试呢产后抑郁自测表免费？朋友们可以这样观察，如果产妇分娩后总是胃口不佳、出现失眠，同时伴有自卑、过度忧虑等各种消极悲观的情绪，而且对周围的事物都不感兴趣，很难回到孕前的生活状态的话，她们就有可能是出现产后抑郁症产后抑郁自测表免费了，需要得到家人更多的关注以便尽快恢复。

3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。有反复自杀的意念或企图。身体异常疲劳或虚弱状态。有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。测试结果计算：情况1：如果这9道题只有4条以下符合现状，那么还没有患上产后抑郁症，但是已经有了患病的征兆，需要自我调节。

4、产后抑郁症患者身体处于异常疲劳或虚弱的状态，睡眠状况不佳或严重失眠，白天总是昏昏欲睡。产后抑郁症患者通常有强烈的自卑感，常常不由自主地过度自责，对作为母亲十分不自信，可发展到对任何事都缺乏信心。产后抑郁症患者几乎对所有事物失去兴趣，包括照顾宝宝，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。