熊孩子爆料：

• 1、0-1岁宝宝食谱
• 2、七个月宝宝辅食食谱一天安排表
• 3、7个月宝宝辅食食谱一天安排表
• 4、7一8个月的宝宝,辅食食谱大全,该怎么安排比较
• 5、7个月宝宝辅食做法大全

0-1岁宝宝食谱

西红柿鱼泥 宝宝吃鱼顺序：河鱼海鱼贝壳类（虾、蟹等）。原料：鱼肉50克、西红柿半个 做法：①将鱼去皮、去刺，放入盘内上锅蒸熟，将熟鱼肉捣烂。②西红柿用开水烫一下，剥去皮，捣成碎末。

西兰花洗净掰成两小块。2：西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。3：西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。4：土豆洗净、去皮、切片，土豆片上锅蒸12分钟左右。5：然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。

-1岁婴儿营养食谱：虾仁豆腐 适用宝宝：5岁起，容易过敏，有哮喘的宝宝不要吃。材料：海虾3只，豆腐50克，盐少许，植物油适量，姜1片，葱花少许 做法：把虾去头去壳，挤出虾仁，挑去泥肠，切成小块。

可以给宝宝适当的吃一些鸡蛋黄，米粉，肝粉，鱼松，肉松，各种蔬菜汁，各种水果泥，这样能够保持营养均衡。

-5岁：中、晚各1碗面，肉、鱼、菜等适量和面搅拌。小食谱：1岁幼儿的多铁美味菜肴：　肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。

七个月宝宝辅食食谱一天安排表

1、下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。

2、一天安排如下：早餐母乳或配方奶150ml，上午加餐香蕉泥或苹果泥10g，午餐煮鸡蛋黄或蒸鱼肉20g，下午加餐胡萝卜泥或南瓜泥15g，晚餐米糊或烂面条30g，睡前母乳或配方奶150ml。

3、食材：小米、大米、高梁均可。做法：用水先泡上1小时，这样煮时比较容易烂。粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。7个月宝宝辅食食谱大全及做法1 2 青菜粥 食材：大米、菠菜、白菜、油菜等等。

4、据我所知了解七个月宝宝辅食食谱一天安排表如下： 早餐：母乳或配方奶，搭配米粉、蔬菜泥和水果泥。 上午加餐：母乳或配方奶，可以添加一些手指食物。 午餐：母乳或配方奶，搭配米饭、肉泥、蔬菜泥和水果泥。

7个月宝宝辅食食谱一天安排表

1、下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。

2、这个月龄的宝宝可以尝试各种美食啦，比如粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等。但是，要合理搭配，看宝宝适应哪种食物哦。以下是一天的科学饮食安排和几款辅食食谱，妈妈们可以参考一下。

3、一天安排如下：早餐母乳或配方奶150ml，上午加餐香蕉泥或苹果泥10g，午餐煮鸡蛋黄或蒸鱼肉20g，下午加餐胡萝卜泥或南瓜泥15g，晚餐米糊或烂面条30g，睡前母乳或配方奶150ml。

4、个月宝宝辅食应如何添加 主要食物 母乳或配方奶。辅助食物 白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3：1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐。

5、个月宝宝一天饮食 早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。

7一8个月的宝宝,辅食食谱大全,该怎么安排比较

1、下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。

2、据我所知了解七个月宝宝辅食食谱一天安排表如下： 早餐：母乳或配方奶，搭配米粉、蔬菜泥和水果泥。 上午加餐：母乳或配方奶，可以添加一些手指食物。 午餐：母乳或配方奶，搭配米饭、肉泥、蔬菜泥和水果泥。

3、个月宝宝一天饮食 早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。

4、个月宝宝辅食食谱：蔬菜米糊材料：胡萝卜20克、小白菜10克、油菜10克、婴儿米粉1小碗。练习：大白菜和油菜洗净，胡萝卜洗净，用粉碎机粉碎。将切好的蔬菜一起放入沸水中煮3分钟，关火。

5、八个月宝宝辅食吃什么呢1 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

7个月宝宝辅食做法大全

1、七个月宝宝辅食食谱 在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。菜末米汤 食材 油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。

2、鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。

3、山药南瓜粥 南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。取米饭加入高汤500-600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟。