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为了让小孩长高个,什么时候补充赖氨酸最好
1、要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好的作用。
2、在骨骼线没有闭合之前，什么年龄段也可以，越早越好吧。另外，平时多注意饮食、睡眠、运动。最好服用国药准字的增高产品，如百天赖氨酸。
3、五维赖氨酸是一种维生素类非处方药，主要用于促进儿童和少年的正常发育，以及为年老体弱者提供营养补充。在13岁儿童处于青春期，这是他们生长发育的第二个高峰期。为了促进儿童身高的增长，除了加强营养、保证充足的休息和适量的运动外，药物可以作为一种辅助手段。
4、再有就是小孩子正处在生长发育期，更应补充赖氨酸。目前我们都是吃大米，以及面粉等谷物为主食，这类食物中赖氨酸的含量最低，每天只从食物中摄取赖氨酸是远远不够的，所以更需额外补充。
5、有人做了如下的调查研究：对115名处于青春发育前期的11～12岁的小儿，每日增加0，5克赖氨酸，连续服用1年，观察他们的体格生长情况，这些小儿比没有特别补充赖氨酸者身高平均多长5厘米，体重多增8千克，由此可见在适当的时间补充适量的赖氨酸的确能帮助小儿生长发育。
6、赖氨酸以肉类和豆类中的含量最为丰富。实际上，每天一个鸡蛋或一杯牛奶或半两豆子、半两肉就可以满足儿童对赖氨酸的需要，这其实非常容易达到，所以基本不用太担心会缺乏赖氨酸。赖氨酸并不是一种生长素，它只是激素（也包括酶）的原料，可以参与很多激素的合成，生长激素只是赖氨酸参与合成的激素之一。
bioisland赖氨酸助长素怎么吃、好不好
服用bioisland助长素之前，首先要确定孩子是否会有对牛奶过敏的情况，也就是乳糖不耐受的情况，如果有是不建议服用的，另外如果是青少年想要增高的，建议是6岁以上的年龄阶段。所以我们在购买bioisland助长素的时候要看清楚选的产品规格。
bioisland黄金助长素的主要成分——赖氨酸，是帮助蛋白质被人体充分吸收和利用的关键物质。补充足够的赖氨酸能提高蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。
bioisland赖氨酸助长素在市面上还是比较受大众欢迎的，因为这款产品的助长效果还是很不错的，在促进身高方面的效果比较显著，而且还可以改善小朋友的体质和解决他们身体营养不良的问题。
小孩吃赖氨酸一般补多久
小孩吃赖氨酸一般两周至一个月为一个疗程，可溶于水、牛奶、粥中服用。赖氨酸是人体必需的20种氨基酸之一，但机体自身无法合成，必须从食物中获得。
如果是儿童为了生长、发育、增进食欲、提高智力，服用赖氨酸，一般用1-2周就可以。
赖氨葡锌颗粒是用来补充孩子体内因缺乏赖氨酸和锌，造成的生长发育缓慢和食欲落后的一种药物，一般2周为一个疗程，总疗程为2-3个月，具体用药时间需要视孩子的病情而定。赖氨葡锌颗粒里面的赖氨酸是维持人体氮平衡的必需氨基酸，一般赖氨酸存在于肉类、豆制品和乳制品当中，有促进人体生长的作用。
可以啊，我一开始也不信γ-氨基丁酸可以长高的，但是孩子实在是长得太慢比同龄人矮太多了。
有人做了如下的调查研究：对115名处于青春发育前期的11～12岁的小儿，每日增加0，5克赖氨酸，连续服用1年，观察他们的体格生长情况，这些小儿比没有特别补充赖氨酸者身高平均多长5厘米，体重多增8千克，由此可见在适当的时间补充适量的赖氨酸的确能帮助小儿生长发育。
小孩子什么情况才能吃赖氨酸
1、小孩偏矮可以吃赖氨酸小孩吃赖氨酸最佳时间晚上可吃吗，赖氨酸有促进生长发育小孩吃赖氨酸最佳时间晚上可吃吗的作用，但要注意小孩吃赖氨酸最佳时间晚上可吃吗的是，小孩偏矮有多种原因，涉及遗传、生活方式、营养等多种因素。从营养角度来说，小孩子可能是缺乏蛋白质，也可能是缺乏钙、锌、维生素D等多种营养物质所引起，关键是保持营养均衡。
2、从年龄来说，小孩子一岁以后只要存在赖氨酸缺乏小孩吃赖氨酸最佳时间晚上可吃吗的问题，都可以适当进行补充。从一天的时间来看，两餐之间或者睡觉前1小时服用赖氨酸比较好。如果想要达到最佳的生物利用度，可以在下午4到5点之间服用赖氨酸。如果小孩子有肠胃疾病，最好是放在饭后半小时服用。
3、孩子摄入动物类食品较少，尤其食用肉类食物较少，出现偏食和营养不良等情况时可以补充赖氨酸。赖氨酸是人体生长发育所必需的氨基酸，主要存在于动物类食品中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。
4、缺钙、引起软骨病或者身高较低并且出现了明显的骨发育或者是骨的成长缓慢的孩子可以用这类药物的一些补充治疗。但需要指出的是赖氨酸氢钙颗粒在应用的过程中，每天服用的量即每次服用的剂量，应该能严格的咨询儿科医生，在儿科医生的指导下进行相应的服用，避免由于此类药物过量而引起的一些不良的副作用。
